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焦虑自评量表(SAS)
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焦虑自评量表(SAS)
焦虑自评量表(SAS)作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2013-10-23

每一条文字后有四级评分,1表示:没有或偶尔;2表示有时;3表示经常;4表示总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况,在分数栏1~4分适当的分数下划“√”。

1.我觉得比平时容易紧张和着急(焦虑) 1 2 3 4 
2. 我无缘无故地感到害怕(害怕) 1 2 3 4 
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐) 1 2 3 4 
4.我觉得我可能将要发疯 (发疯感) 1 2 3 4 
5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(是否不幸预感) 4 3 2 1 
6.我手脚发抖打颤(手足颤抖) 1 2 3 4 
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛) 1 2 3 4 
8.我感觉容易衰弱和疲乏 (乏力) 1 2 3 4 
9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着 (是否静坐不能) 4 3 2 1 
10.我觉得心跳得快(心悸) 1 2 3 4 
11.我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏) 1 2 3 4 
12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的(晕厥感) 1 2 3 4 
13.我呼气吸气都感到很容易(是否呼吸困难) 4 3 2 1 
14.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛) 1 2 3 4 
15.我因胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良) 1 2 3 4 
16.我常常要小便(尿意频数) 1 2 3 4 
17.我的手常常是干燥温暖的(是否多汗) 4 3 2 1 
18.我脸红发热 (面部潮红) 1 2 3 4 
19.我容易入睡并且一夜睡得很好(是否睡眠障碍) 4 3 2 1 
20.我做恶梦(恶梦) 1 2 3 4
  在由自评者评定结束后,将20个项目的各个得分相加即得,再乘以1.25以后取得整数部分,就得到标准分。标准分越高,症状越严重。按照中国常模,SAS标准分的分界值为50分,其中50-59分为轻度焦虑,60-69分为中度焦虑,69分以上为重度焦虑

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